WEEKENDY Z MINDFULNESS

Weekendy z mindfulness to warsztaty medytacyjne wyjazdowe. Sercem takich wyjazdów jest praktyka medytacyjna oraz praktyka kręgu. Każdy wyjazd ma temat przewodni, dzięki któremu uczestnicy wiedzą, czego będzie dotyczyła praca. Dotychczasowe wyjazdy, dotyczyły na przykład: budowania dobrostanu lub pogłębiania akceptacji siebie. 

Warsztaty zaczynają się od piątku wieczorem, a kończą w niedzielę w południe. W trakcie weekendu praca medytacyjno – warsztatowa trwa około 10 h. Miejsce wyjazdu, wskazane jest na kilka miesięcy przed warsztatem.