kursy i szkolenia
Czytasz książki o uważności, śledzisz moje wpisy na blogu, oglądasz filmy, słuchasz medytacji, ale czujesz, że to mało? Że potrzebujesz czegoś innego, czegoś więcej?
Masz firmę i chcesz zaproponować swoim pracownikom niebanalne szkolenie? Widzisz, że Twoim pracownikom czegoś brakuje? Że stresują się pracą, choć próbujesz stworzyć takie warunki, by były dla nich wsparciem, a nie udręką?
Zapraszam – skontaktuj się ze mną, spotkajmy się osobiście lub porozmawiajmy przez Internet. Zobacz, kim ja jestem, a ja zobaczę kim Ty jesteś. Poznajmy się.
Najpiękniejsze efekty wspólnej pracy powstają, gdy rodzi się zaufanie.
Wówczas spotkanie z Tobą, z grupą, przyniesie wartości.
Proponuję:
8-tygodniowe kursy redukcji stresu oparte o uważność, autorstwa Jona Kabat-Zinna (Mindfulness Based Stress Reduction), także dla zorganizowanych grup w firmach,
kilkugodzinne warsztaty dla indywidualnych uczestników zajęć,
kilkugodzinne warsztaty dla firm,
weekendowe wyjazdy z medytacją.
Aktualnie organizuję:
- weekend z mindfulness pod hasłem „Złap balans” – w pięknym miejscu, tuż pod Łodzią. Będą to dwa piękne dni od 25 do 27 marca. Szczegóły znajdzesz tutaj: Kliknij TUTAJ – link do wydarzenia „Złap balans”
A tutaj kilka zdjęć z ostatniego weekendu mindfulnessowego, który odbył się w październiku ubiegłego roku.
Jeśli jesteś zainteresowany warsztatami lub kursem MBSR w Twojej firmie, skontaktuj się ze mną.
Agnieszka Rutkowska
Be Mindful